Chen Stil Taiji Quan, Alten Rahmen 1, Laojia-Yilu - Alter Rahmen 1

Chen-Stil Taiji Quan, Alter Rahmen 1, Chen-Taijiquan, Lehrvideo, DVD, Taiji-Chen von und mit Großmeister Chen Zhenglei (Master Taiji), DVD-Tai chi (Chen-Style Taiji Quan, Old Frame 1) Chen-Stil Taijiquan Alter Rahmen 1 (Laojia-Yilu) betont Weichheit mit Härte. Während der Praxis übt man mit Gleichgewicht, Gelassenheit und Bewusstheit. Die Schritte sind leicht und fest, der Körper aufrecht und natürlich die Vitalenergie (Qi) fließt durch den ganzen Körper. Inhalt: Teil 1: Anforderungen für die einzelnen Körperbereiche Teil 2: Grundbewegungen, Basisbewegungen Teil 3: Grundtechniken, Basistechniken Teil 4: Unterrichten der einzelnen Teile der Form, Traditionelle Langform Chen-Taijiquan Teil 5: Demonstration von Chen-Stil Taijiquan, Chen-Taijiquan, Alter Rahmen 1, Laojia-Yilu 1 Teil 6: Demonstration 18er Form, Taiji 18 Form, Tai-chi 18 Form des Chen-Taijiquan, Tai Chi Kurzform Chen Zhenglei ist einer der 10 besten Wushu Meister Chinas und Weltklasse Master Taiji 19te Generation Chen-Taijiquan

​Diese DVD ist Teil des Chen Zhenglei Taiji Systems. Folgende, unsere chinesischen Meister repräsentieren das Chen Zhenglei Taiji System: Chen Bin, Wang Zi, Wang Xiao Po and Chang Dong Wu, Wang Haijun.